Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Yeşil çayı fazla içmenin zararı olur mu?

31,867
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Yeşil çayı fazla içmenin zararı olur mu?

Yeşil çayı düzenli olarak günde 2 - 3 fincan içebiliriz. Ancak yeşil çay kafein içeren bir içecek olduğundan günde 5 fincandan fazla tüketilmesi uykusuzluk, halsizlik, çarpıntı, stres ve sinirlilik yapabilir. Ayrıca yeşil çayı fazla tükettiğimizde sindirim sistemimize bazı sorunlara neden olabilir. Bu nedenle yeşil çay günde 3 fincandan fazla tüketilmemelidir.

Fazla yeşil çay tüketmenin zararları
- Uykusuzluk, halsizlik, çarpıntı
- Stres ve sinirlilik
- Karın ağrısı veya ishal

Yeşil çay içerken onu tatlandırmak için şeker yerine bal, taze nane, portakal ya da limon dilimleri kullanabilirsiniz. 

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat