Fazla kilolularda en çok rastlanan uyku apnesi uyku kalitesini ciddi şekilde düşürür. Uyku apnesi olan kişi sık sık uyanır ve uykudan uyandığında da şeker ihtiyacı hissedeceğinden tatlı yemeye yönelir. Bu gibi durumlarda önce uyku sorununun çözülmesi, daha sonra da beslenme alışkanlığının düzenlenmesi gerekebilir. Konuyla ilgili daha fazla bilgi için UZMANTV'yi izleyin...
Sağlık Kanalı
Hepsini gösterÖksürük için evde neler yaparsak iyi gelir?
Yetişkinlerde ateş nasıl düşürülür?
Topuk dikeni nasıl tedavi edilir?
Boyun fıtığının belirtileri nelerdir?
Baş dönmesinin nedenleri neler olabilir?
Boyun fıtığı neden olur?
Bel fıtığının belirtileri nelerdir?
Kene nasıl çıkarılır?
Yorumlar