Üst solunum yolu hastalıkları için evde neler yapılabilir?
Üst solunum yolu hastalıkları için evde neler yapılabilir?
Üst solunum yolu hastalıkları evde yapılacak pek çok şeyle düzeltilebilir. Çünkü bu tür enfeksiyonlar evde yapılacak bir kaç uygulama sonrası iki-üç gün içinde iyileşecektir.
Üst solunum yolu hastalıkları için evde yapılabilecekler:
- Günde en az 6 su bardağı bitki çayı tüketilebilir (ekinezya, adaçayı, ıhlamur, nane limon)
- Mentollü solüsyonlarla sıcak buhar uygulaması yapılabilir
- Burnun içindeki mikropların giderilmesi için evde tuzlu su uygulaması yapılabilir
- Karışık meyve-sebze tüketimi (özellikle antioksidan içeren kırmızı meyve ve sebzeler)
- Kırmızı mercimek, havuç, maydonoz, soğan kullanılarak bir mercimek çorbası hazırlanabilir, üzerine limon sıkılabilir
- Uyku saati arttırılabilir
Dışarıda, çok fazla bitkinin karıştırılmasıyla elde edilen kış çayı adı altındaki ürünleri tüketirken dikkat etmek gerekmektedir. Çünkü tek başına son derece faydalı olan bu bitkiler, fazla karıştırdığında zararlı etkiler verebilmektedir.
Sağlık Kanalı
Hepsini göster-
Öksürük için evde neler yaparsak iyi gelir?
-
Yetişkinlerde ateş nasıl düşürülür?
-
Topuk dikeni nasıl tedavi edilir?
-
Boyun fıtığının belirtileri nelerdir?
-
Baş dönmesinin nedenleri neler olabilir?
-
Boyun fıtığı neden olur?
-
Bel fıtığının belirtileri nelerdir?
-
Kene nasıl çıkarılır?
Yorumlar