Sağlıklı hamilelik için bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirelim?

1,620

kez izlendi

Puan: 4.00 / 5

Sağlıklı hamilelik için bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirelim?

Sağlıklı hamilelik için bağışıklık sistemimizi güçlü tutmamız gerekir. Bunun için bitki çayları, bağışıklık güçlendiren besinler ve içecekler tercih etmeliyiz. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve spor stresi azaltır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Detaylar videoda!

Anne adayında stresin artması bağışıklı sistemini zayıflatır. Stresi azaltmak için yapılacak düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve spor bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

Bağışıklık sistemi, insan vücudunun hastalıklara karşı savunma mekanizmasını oluşturan karmaşık bir sistemdir. Bu sistem tanımadığı bir etken ile karşılaştığında örneğin enfeksiyon, bunu yok etmeye yönelik vücutta birtakım değişiklik yapar ve antikor üretmeye başlar.

Antikorlar vücuda bulaşan enfeksiyon ile karşılaştığında kişinin yeniden hastalanmasını önler. Gebelik öncesinde aşı yaptırarak hamilelik döneminde geçirilmesi tehlikeli olabilecek kızamıkçık, su çiçeği gibi bazı hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirebilirsiniz.

Aynı şekilde doğal bağışıklıkta rol oynayan gençlik hormonu olarak bilinen dehidroepiandrosteron hormonu bağışıklık ve stres ile direkt ilgilidir. Bu hormon yumurta sayısını ve kalitesini artırmaya yardımcı olur. Bazı bitki türlerinin doğal bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir.

Ekinezya, zerdeçal, zencefil, kekik, biberiye ve kuşkonmaz gibi bitkiler bağışıklık sistemini güçlendirir.

Anne & Çocuk Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

VİDEO İZLEMEYE DAİR YASAL UYARI

uzmantv.com sağlık, hukuk, eğitim, teknoloji, internet, astroloji v.b. birçok farklı alanda, farklı uzmanlara ait, çeşitli bilgi ve tavsiyelere yer veren bir internet sitesidir.

Uzmanlara ait ses ve görüntülerin yer aldığı videolardaki içerikler sadece "bilgilendirme" amaçlıdır.

uzmantv.com, hiç bir koşul ve şart altında, uzman tarafından verilen tavsiye, görüş, tahmin ve bilgilerin güvenliğini, doğruluğunu veya tamlığını taahhüt veya garanti etmemektedir. Sitede yer alan videoların içeriklerindeki bilgi, tahmin ve tavsiye niteliğindeki verilerin herhangi bir amaçla kullanılması veya uygulanması neticesinde meydana gelebilecek olan her türlü doğrudan veya dolaylı, maddi veya manevi zarar, ziyan, hasar, ölüm, hastalık gibi sonuçlardan uzmantv.com'un herhangi bir sorumluluğu bulunmamaktadır.

uzmantv.com sitesinde yer alan videolara, site üyeleri tarafından görüş ve düşüncelerini paylaşmak amacıyla yapılan yorumlardan dolayı doğabilecek sorumluluk, sözkonusu fikir ve düşüncelerini açıklayan site üyelerine ait olup, uzmantv.com'un görüş ve düşünceleri denetleme yükümlülüğü bulunmamaktadır.

uzmantv.com sitesinde yer alan videoların tamamı veya herhangi bir kısmı, uzmantv.com'un bilgisi dışında hiçbir şekilde kopyalanamaz, değiştirilemez, çoğaltılamaz ve yeniden yayınlanamaz.

Kapat

Sitene ekle

URL :

Embed Kodu :

Kapat

Sağlıklı hamilelik için bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirelim?

Sağlıklı hamilelik için bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendirelim?

Sağlıklı Bir Hamileliğe Hazırlanırken