Ruh sağlığının bozulmasına neden olan dış etkenler nelerdir?
Dünya Sağlık Örgütü'nün sağlık hakkında yaptığı kapsayıcı tanıma göre sağlık aslında bir hastalık durumunun olmaması değil; bedensel, sosyal ve ruhsal olarak tam bir iyilik halidir. Bu üç alanda meydana gelen herhangi bir sorun sağlığı olumsuz etkiler.
Bedensel hastalıklar ruh sağlığımızı etkilediği gibi, ruh sağlığı ile ilgili sorunlar da bedensel sağlığı etkiler. Örneğin depresyon gibi ruh sağlığı ile ilgili durumlar; kişinin beslenmeden kesilmesine, uyku düzeninin bozulmasına, bağışıklık sisteminin zayıf düşmesine sebep olabilir.
Kişilerin yaşadıkları bedensel problemler de ruh sağlıklarını olumsuz etkileyebilir. Kanser gibi ağır hastalıklarda kişinin ruh sağlığı oldukça zarar görür ve çoğu zaman bir depresyon hali bu sorunlara eklenir.
Ruh sağlığı dediğimiz zaman aslında üç alandan bahsedilir. Duygularımız, düşüncelerimiz ve davranışlarımız kişinin ruh sağlığını etkileyen üç alan olarak tanımlanabilir. Bu üç alandaki herhangi bir sorun, diğer alanları da etkiler ve ruh sağlığı bundan olumsuz etkilenir. Ruh sağlığını etkileyen dış etmenler, yaşam kalitesini etkileyen bütün etmenleri kapsar.
Yorumlar