Bir dilim sade pizza yaklaşık 210 kaloridir. Bu kaloriye sahip olmak için son derece malzemesiz bir pizza olması gerekir. İnce veya kalın hamurlu olması, tam buğday unundan yapılması ve üzerine eklenen malzemeler bunu belirler. Hepsi UZMANTV'de!
Sağlıklı Yaşam Kanalı
Hepsini göster1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar