Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Kinoa salatası nasıl yapılır?

10,022
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Kinoa salatası nasıl yapılır?

Hazırlama süresi: 10 dk Kalori: 250 Porsiyon değeri: 4 Kişilik Pişirme süresi: 15 dk

Kinoa salatası tarifi UZMANTV'de! Misafirlerinize ve sevdiklerinize yapacağınız bu lezzetli ve diyet salata, malzemeleri, yapılışı ve püf noktaları ile sizlerle. 
 
Malzemeler:
- 1/2 su bardağı kinoa 
- 1/4 avokado
- 1 adet orta boy salatalık
- 2 orta boy domates 
- ¼ demet maydanoz 
- ¼ demet dereotu
- 1/2 limon suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
- Tuz
- Çekilmiş karabiber

Yapılışı:
- Kinoayı 15 dakika suda bekletelim.
- 15 dakika da haşlayalım.
- Dereotunu, maydanozu, salatalık ve domatesleri doğrayalım.
- Avokadoyu küp küp keselim.
- Tüm malzemeleri karıştıralım ve soslarını ekleyelim.
- Kinoa salatası hazır. Afiyet olsun!

Püf noktaları için Kinoa salatası yaparken nelere dikkat edelim? videosunu izleyin. 

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat