Kimler balık yağı tüketebilir?
Kimler balık yağı tüketebilir?
Balık yağı doğal bir besin desteği için hemen herkes tarafından kullanılabilir. Fiziksel ve zihinsel gelişime faydaları bilinen balık yağı, çocuk gelişimi için önemli bir madde olan omega 3 yağ asidi bakımından son derece zengin. Balık yağını bebeklerde yaşlılara kadar her yaş grubundan insan tüketebilir.
Balık yağı kalp ve damar hastalıklarını önleyici etkiye de sahip. Kötü kolesterolü düşüren balık yağı özellikle hekimler tarafından bu tür sorunları olan kişiler tavsiye ediliyor.
Sağlıklı Yaşam Kanalı
Hepsini göster-
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
-
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
-
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
-
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
-
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
-
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
-
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
-
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar