Kaya tuzu tuzlalardan ya da denizden elde edilmez. Kaya tuzu dünyanın oluşumu sırasında toprak altında kalan eski deniz yatakları ya da göllerin dibinde biriken tuz katmanlarından elde edilir. Kaya tuzları genellikle toprak altında olur.
Kaya tuzları dış ortamla temas etmediği için herhangi bir kirlenme yaşamamıştır. Bu nedenle daha sağlıkıl olduğu söylenebilir. Ayrıca kaya tuzunun mineral içeriği yelpazesi de daha geniştir. Ancak yine de bilinmelidir ki aşırı tuz tüketimi insan vücudu için zararlıdır. yetişkin bir insanın günlük tuz tüketimi 5 gramı aşmamalıdır.
Sağlıklı Yaşam Kanalı
Hepsini göster1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar