Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Hangi besinler probiyotik içerir?

2,603
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Hangi besinler probiyotik içerir?

Sağlığımız için yararlı olan bakteriler olan probiyotikler, sindirim sistemimizi, bağışıklığımızı güçlendirmek için gereklidir. Probiyotikleri günlük hayatımızda doğal yollarla besinlerden ve dışarıdan, takviye olarak temin edebiliriz. 

Probiyotikler, doğal yollarla süt, kefir, kımız gibi süt ürünlerinden temin edilebilir. Probiyotikler, yiyeceklerden turşu, salamur gibi besinlerde de vardır ancak bu besinlerin tuz oranı da yüksek olduğundan günlük hayatımızda çok fazla tüketmememiz gerekir. 

Probiyotikleri doğal besinler dışında, dışarıdan eklemelerle tüketmek istiyorsak, eczanelerde satılan özel takviyeler aracılığı ile de alabiliriz. Bunun dışında yoğurt, bebek mamaları ve bazı meyve suları da ek olarak probiyotik takviyeli olarak hazırlanıp sunulur. 

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat