Hamileler denize girebilir mi?
Hamileler denize girebilir mi?
Hamilelikte vücutta, metabolik sistemde oldukça önemli değişimler olur. Bu değişimlere karşı uyum mekanizmaları çalışır. Hamileliğin ilk 3 ayında en çok önerilen spor dalları yürüyüş ve yüzmedir.
Yüzme yer çekimini ortadan kaldırması nedeniyle anne ve bebeği rahatlatır, tüm kas gruplarını çalıştırır.
Bu kas gruplarının çalışmasına bağlı olarak dolaşım artar ve anne ve bebeğe daha çok oksijen gider. Anneye yüzmenin ileri dönem hafızaya katkısı vardır. Bu nedenle hamilelikte yüzme son derece önemlidir.
Anne & Çocuk Kanalı
Hepsini göster-
Hamileliğin 8. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 9. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 6. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 5. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 4. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 7. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 3. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
-
Hamileliğin 2. ayında anne karnındaki bebek ne durumdadır?
Yorumlar