Diyet ton balıklı salata nasıl yapılır?
Diyet ton balıklı salata nasıl yapılır?
Diyetlerinizde ve yemeklerinizin yanında güzel bir alternatif olarak diyet ton balıklı salata yapabilirsiniz.
Diyet ton balıklı salata malzemeleri
- 100 gr ton balığı
- Yarım atom marul
- 7 - 8 sap roka
- 3 - 4 sap taze soğanın yaprak kısmı
- 1 kırmızı biber
- 1 yeşil biber
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 çay kaşığı tuz
Diyet ton balıklı salata yapılışı
- Önce ince ince doğranmış atom marulu karıştırma kabına koyun.
- Ardından vitaminini kaybetmemesi için elinizle doğradığınız rokayı ilave edin.
- Taze soğanın yeşil kısımlarını ince ince kıyıp ekleyin.
- İnce ince doğranmış yeşil ve kırmızı biberleri salataya ilave edin.
- Son olarak salatanın ana malzemesi olan ton balığını ve ardından da bir tutam tuz ve nar ekşisini de ekleyin ve salatanızı sunuma hazır hale getirin.
Afiyet Olsun
Yorumlar