Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Diyet soğuk çorba nasıl yapılır?

1,893
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Diyet soğuk çorba nasıl yapılır?

Hazırlama süresi: 15 dk Kalori: 250 Porsiyon değeri: 4 kişilik Pişirme süresi: 0 dk

Diyet soğuk çorba tarifi UZMANTV'de! Sevdiklerinize yapacağınız bu özel çorba tarifi; malzemeleri, yapılışı ve püf noktaları ile sizlerle. 
 
Malzemeler:
- 200 gr light yoğurt
- 2 yemek kaşığı buğday
- 2 yemek kaşığı nohut
- Yarım çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı çörek otu
- 2 adet salatalık
- Fesleğen, dereotu, nane karışımı

Yapılışı:
- Yağsız yoğurdu kaba ekleyelim. (Yoğurt kalsiyum nedeniyle karın bölgesindeki yağların erimesine yardımcı olur)
- İçine soğuk su ekleyelim.
- Tuzu koyalım.
- Salatalıkları ufak ufak doğrayıp ekleyelim.
- Aşurelik buğday ya da yarma, haşlanmış nohut ekleyelim.
- Yeşillikleri ekleyelim.
- Diyet soğuk çorba hazır.

Püf noktaları için Diyet soğuk çorba yaparken nelere dikkat edelim? videosunu izleyin. 

Videoyu Göster
Sitene ekle
Kapat