Crossfit yaparken hangi egzersiz aletlerinden yararlanabiliriz?

Crossfit yaparken hangi egzersiz aletlerinden yararlanabiliriz?

Crossfit şubeleri sıradan sağlık ve fitness merkezlerinden farklıdır. Çok sayıda kardiyo ekipmanı bulunmaz. Kardiyo ekipmanları yerine olimpik tarzda halterler, pliometrik kutular, sağlık topları (medicene ball), dambıllar ve kettlebell ekipmanları vardır. Bir crossfit merkezinde görebileceğiniz tek kardiyo aleti kürek çekme aletidir.

Crossfit merkezlerinde klasik crossfit ekipmanları dışında daha değişik aletler de olabilir. Örneğin traktör lastikleri, balyozlar ve kızaklar olabilir.

Barfiks demirleri, tırmanış halatları ve jimnastik halkaları crossfit sporunu uygulayabilmek için oldukça önemlidir.

Crossfit aletlerinin temini

Crossfit aletleri genelde karmaşık ekipmanlardan oluşmaz.Crossfit aletlerinin çoğunu spor malzemeleri satan dükkandalardan temin edebilirsiniz. Doğru ölçülere sahipseniz bu ekipmanları kendi ölçülerinizde de yaptırma şansınız vardır. Türkiye'de bulunmayan crossfit aletlerini internet üzerinden satış olanağı sunan yurtdışı firmalarından sipariş edebilirsiniz.