Ayak sağlığına uygun ayakkabı iç tabanı nasıl olmalıdır?

Ayak sağlığına uygun ayakkabı iç tabanı nasıl olmalıdır?

Ayakkabı satın alırken ayakkabının tabanının dümdüz olmamasına dikkat edin. Alacağınız ayakkabını içinde kendinden bir tabanlık olması ayak sağlığı açısından önemlidir. Bu şekilde alacağınız ayakkabının tabanını değiştirme şansınız da olacaktır. Ayakkabını içinden kendiliğinden bulunan tabanlıkların ayağa ekstra konfor sağladığını da unutmamak gerekir.

Diyabetli hastalar astarı dikişsiz ayakkabıları tercih etmeye çalışmalıdırlar.

Ayakkabıların nefes alabilen bir materyalden yapılmış olmaları ayak sağlığı açısından çok önemlidir. Ayakkabının içindeki iç kavis desteğinin mutlaka olması gerekmez; ancak satın alacağınız ayakkabıların tabanlarının dümdüz olması da son derece sağlıksızdır.

Giyilen topuklu ayakkabılar ne kadar sağlıksızsa tabanı dümdüz olan babet tarzı ayakkabılar da bir o kadar sağlıksızdır.