Adet sancılarını hafifletmek için hangi bitkisel formüller iyi gelebilir?
Adet sancılarını hafifletmek için hangi bitkisel formüller iyi gelebilir?
Âdet sancısından kurtulmanın en etkili yolu safrandır.
Safran çok zor toplanabilen bir bitkidir.
Adını bu bitkiden alan Safranbolu ilçesinde bulunur.
Safran, afrodizyak ve âdet söktürücü olarak kullanılabilir.
Âdet sancısını geçirmek için bir tutam safranı, bir fincan suda kaynatarak içebilirsiniz. Safranı balla karıştırarak tüketmek de âdet sancılarınıza iyi gelecektir.
Sağlıklı Yaşam Kanalı
Hepsini göster-
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
-
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
-
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
-
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
-
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
-
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
-
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
-
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar