Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Zayıflatan sebzeler nelerdir?

1,145
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Zayıflatan sebzeler nelerdir?

Sağlıklı beslenmede zayıflama yöntemi olarak tüm besin gruplarının kullanılmasına özellikle dikkat etmek gerekir. Mevsim özellikleri itibariyle besin gruplarından sebzeler çiğ ve pişmiş olarak zayıflama programlarında sıklıkla kullanılabilir. 

Yaz aylarında semiz otu, marul, maydanoz, kıvırcık, roka, tere, enginar, kabak, pazı ve kış aylarına özel ıspanak, kereviz, brokoli gibi sebzeler içerdikleri lif oranlarıyla zayıflama programlarına rahatlıkla kullanılabilen önemli sebzelerdir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat