Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Zayıflamak için kendimizi nasıl motive etmeliyiz?

5,072
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Zayıflamak için kendimizi nasıl motive etmeliyiz?

İnsanların zayıflama için kendilerini motive etmeleri ya da edememelerinin temel nedeni zayıflama meselesini son derece hızlı, son derece kolay, rahat, fazla enerji harcamadan, çabucak çözme istemeleri ile ilgilidir. İnsanlar ağırlıkla yağ aldırma, tüp mide ameliyatı yaptırma, zayıflama hapı kullanma, mide küçültme gibi yöntemlere yöneliyor ve bu şekilde zayıflamak istiyor. Bu şekilde düşünüldüğü için de insanlar zayıflama meselesine motive ve konsantre olamıyor. Bu nedenle aklımız ile hareket edip, problemi de aklımız ile çözmemiz gerekiyor. 

"Ben ne oluyor da kilo alıyorum?" konusunu akılcı olarak düşünüp, kolay yolları seçmeden, kilo problemini sağlıklı ve kalıcı bir şekilde aşmak için aklımız ile hareket etmeyi seçerek bu meseleyi çözebiliriz. Burada en önemli nokta, kolaycılığa kaçmadan, sağlam bir şekilde, kalıcı olarak çözmek için azimle karar vermektir. Motivasyon en önemlisidir. Motive olmuş bir zihnin verdiği karar ile her şey aşılabilir. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat