Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Yüzme bilmeyen birine kulaç atmayı nasıl öğretiriz?

19,151
kez izlendi
Puan: 5.00 / 5
Detaylı Açıklama

Yüzme bilmeyen birine kulaç atmayı nasıl öğretiriz?

Kulaç atmak yüzmenin en temel hareketlerinden biridir. Yüzme bilmeyen birine kulaç atmayı öğretmek için öncelikle suyun üzerinde paralel durmasını sağlayın. Şimdi kulaç atmayı öğretebilirsiniz.

Kişiye kulaç atmayı öğretirken öncelikle suyu doğru çekebilmesi ve doğru nefes alması öğretilmelidir.

Kulaç atarken kol burun hizasından daha yukarı kaldırılmamalı. Kollar suya girdikten sonar başparmak bacak hizasına gelene kadar çekilmeli. Bu sırada parmaklar kapalı olmalı.

Kol sudan çıktığında kişi kafasını yana çevirip nefes almalı, kol sudayken alınan nefes yavaş yavaş verilmelidir. Kulaç atarken kol mümkün olduğunca ileri atılmalıdır.

Videoyu Göster

Spor & Hobi Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat