Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Yeşil çayı fazla içmenin zararı olur mu?

20,213
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Yeşil çayı fazla içmenin zararı olur mu?

Yeşil çayı düzenli olarak günde 2 - 3 fincan içebiliriz. Ancak yeşil çay kafein içeren bir içecek olduğundan günde 5 fincandan fazla tüketilmesi uykusuzluk, halsizlik, çarpıntı, stres ve sinirlilik yapabilir. Ayrıca yeşil çayı fazla tükettiğimizde sindirim sistemimize bazı sorunlara neden olabilir. Bu nedenle yeşil çay günde 3 fincandan fazla tüketilmemelidir.

Fazla yeşil çay tüketmenin zararları
- Uykusuzluk, halsizlik, çarpıntı
- Stres ve sinirlilik
- Karın ağrısı veya ishal

Yeşil çay içerken onu tatlandırmak için şeker yerine bal, taze nane, portakal ya da limon dilimleri kullanabilirsiniz. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat