Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Yanlış beslenme testosteron düşüklüğüne neden olur mu?

20,924
kez izlendi
Puan: 4.50 / 5
Detaylı Açıklama

Yanlış beslenme testosteron düşüklüğüne neden olur mu?

Beslenme alışkanlıkları ve kilo testosteron ile doğrudan ilişkilidiir. Fazla yağ dokusu olan erkeklerde testosteron hormonu yağ dokusu içinde yıkıldığı için kadınlık hormonu olan östrojene dönüşür. Bu da toplam testosteronun azalmasına neden olur. Dolayısıyla kişinin ne kadar az yağ dokusu olur ve ne kadar çok kas dokusu olursa testosteron da o kadar yüksek olur. 

Şeker ve karbonhidrat alımı da testosteron seviyesi üzerinde etkilidir. İnsülin direnci ile testosteron seviyesi çok ilgilidir. İnsülin direncinin yüksek olmasının testosteron seviyesini yüzde 20-30 oranında azalttığı ortaya çıkmıştır.

Testosteron erkeklerde bulunan en önemli seks hormonudur. Testosteron günde 5 ? 6 mg civarında salgılanır.

Sakal ve bıyık çıkması, erkek tipi kıllanma, sesin kalınlaşması, penis büyümesi, kasların gelişmesi gibi durumlar testosteron hormonu sayesinde olur.

Testosteron hormon azlığında cinsel istekte azalma, cinsel birleşme için gerekli ereksiyonun sağlanamaması, sperm sayısında azalma gibi durumlar görülür.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat