Yalnız kalma korkusu yaşayan yaşlılara nasıl yaklaşmak gerekir?

Yalnız kalma korkusu yaşayan yaşlılara nasıl yaklaşmak gerekir?

Yaşlılarda yalnızlık sık yaşanan bir durumdur. Çocuklar büyümüş ve evden gitmişlerdir. Yaşlanan ebeveynler içe dönük, evde geçen bir yaşam sürdürürler. Yaşlılık demek hiçbirşey yapmadan evde oturmak değildir.

Yaşlılık sürecinde pek çok şey yapılabilir. Aktif bir yaşlılık dönemi hayata karşı tutumumuzu da etkiler. Yalnızlık hayatın ilerleyen dönemlerinde illa ki hayatımıza girecektir. Eşlerden birinin vefat etmesi, yaşanan ayrılıklar, çocukların evlenmesi ve evden gitmesi bizi yalnızlaştırır.

Yalnızlıkla ilgili korkular, kaygılar geliştirmemek gerekir. Yaşlılıkta aktif olunabilir. Dışarıda vakit geçirmek, sosyal bir çevre içerisinde sohbetler, geziler, etkinlikler gerçekleştirmek yalnızlaşmayı önler. Kişiler ilgilerine göre dernek ve vakıflara üye olabilir, etkinliklere katılabilirler.