Vücut geliştirmede sırt hareketleri nelerdir?
Etiket:
sırt egzersizleri, sırt kaslarını çalıştırma, vücut kaslarını geliştirme, vücut geliştirme teknikleri, vücut geliştirme rehberi
hepsi
İlginizi çekebilir
Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu Kaya Arslantepe
Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu Kaya Arslantepe
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Egzersiz Eğitmeni
Hakan Demiray
Hakan Demiray
Erkekler İçin Vücut Egzersizleri
8.
Vücut geliştirmede sırt hareketleri nelerdir?
Vücut Geliştirme Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Vücut Geliştirme kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Cevapla & izle
NBA'i takip ediyor musunuz?
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
Bendeki dambıl 15 kg, daha hafif birşey almam lazım, bu ağırlıkla çalışmam imkansız. :)
Cevap ver
gercekten guzel anlatım. bıraz zorlucak gıbı gozukuor beni bu hareket.
Cevap ver
İlk günler zor olur ama 1 hafta geçtikten sonra duramayacaksın enerji patlaması yaşayacaksın.
Arka omuzla sırt kası hareketinden ne farkı var?
Cevap ver
pek bir fark yok ama sırt daha kapsamlı.
Gösteriş şekli, hareketleri gösteren şahıslar ve anlatımlar çok güzel. Teşekkür ederim, faydalarını görüyorum.
Cevap ver