Spor > Salon Sporları > Vücut Geliştirme > Vücut Geliştirmeye Başlarken
Vücut geliştirme yapanlar ne tür destek ilaçlar kullanır?
UZMANLA TANIŞIN
Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu Kaya Arslantepe
Lütfen puan verin:
(30 kez oylandı.)
 
Filtreleyin:
bluecamparii | 5 gün 7 saat önce
0
selam arkadaslar ben almanyadan yaziorum. ben 1 senedir yapiorum bu sporu ve duzenli olarak yaklasik vucudum duzene girdi ama ne yaparsam yapayim gobek problemim var. eskiye gore cok iyi ama genede biraz var. cardio cok yapiorum mekik de suplement olarak whey protein ile l-carnitin kullaniorum. bana onereceginiz bi sey varsa beklerim. karin kaslari icin bi brustpresse icin onda da biraz geri kaldim bu arada boy1,82 kilo 101.
pazucu | 2 ay 12 gün önce
-3
aslen tek problemim bıceps ve trıceps bolgelerınde gelişme katedememiş olmam. 1 yıl oldu başlayalı şekıl hemen oluştu ama buyume konusunda ancak 1 cm belkı de ondan da az gelişme oldu. neyı yanlış yapıyorum ya da yapmıyorum?
semihgulec | 22 gün 10 saat önce
1 senede duzenlı olarak yaptınız mı? yaptıysanız sorun olmas. yemek az yıyo olabılırsınız. bıde doru mu??
lancelot | 3 ay önce
0
Hocam siz de suplementlerden ilaç diye söz ederseniz biz insanlara bunların ilaçtan farklı oldugunu nasıl anlatacağız? Saygılar.
mustafa0606 | 3 ay 14 gün önce
3
ben kilo almak istiyorum bady hocam protein tozu almamı önerdi sizce protein tozu kilo aldırır mı ? 5 kilo almak istiyorum
semihgulec | 22 gün 10 saat önce
kılo almak ıcın hemen proteın tozuna karar vermeyın. sız yedıklerınıze dıkkat edın ve gerektıgınce kılo alamıyorsanız yemek yemeye devam edın. emınım kılo alıcaksınız. bosuna proteın tozuna para vermeyın.
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.