Spor > Salon Sporları > Vücut Geliştirme > Vücut Geliştirirken Dikkat Edilecekler
Vücut geliştirme egzersizlerini nasıl daha etkili hale getirebiliriz?
UZMANLA TANIŞIN
Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu Kaya Arslantepe
Lütfen puan verin:
(53 kez oylandı.)
 
Filtreleyin:
erdi_001 | 20 gün 14 saat önce
1
ben adanadan erdinç. ben askeri sınavlara hazırlanıyorum ve mülakatlarda yapmam gereken bazı hareketler var. bunlar barfiks ve mekik. bunun yeterli ölçüde yapamıyorum. bunları başamam için neler yapmalıyım. yardımınız için şimdiden teşekkürler.
kayra444 | 1 ay 24 gün önce
0
ben 31 yaşındayım ve 53 kiloyum. bir türlü kilo alamıyorum sigara kullanıyorum ve ağır bir işte çalışıyorum. nasıl kilo alabilirim ve vücut geliştirme sporu kilo almama yardımcı olur mu?
çiğdemguner | 4 ay 5 gün önce
6
mekik çekerken boyun ağrısını nasıl önlemeliyiz? doğru boyun pozisyonu nedir?
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.