Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Voleybolda smaç nasıl vurulur?

116,685
kişi izledi
Puan: 4.74 / 5
Voleybolda smaç nasıl vurulur?
Voleybolda smaç rakip ağına file üzerindeki topların tek elle ve sert bir şekilde yollanmasıdır.

Smaç hareketi,

Topa gidiş
Sıçrama
Havada açılma
Topa vuruş ve
Düşüş olmak üzere beş hareketten oluşur.

Topa gidiş eğitimin başında üç veya dört adımda yapılır.

Modern voleybolda oyunun süratlenmesi için iki veya tek adımda da topa gidilebilir.

Smaca girişte son adımın büyüklüğü yukarı sıçramayı kolaylaştırır.

Smaca girişte oyuncunun smaç vurduğu eline göre ilk adımı değişir. Sağ kolunu kullanan oyuncu sağ ayağının yanına sol ayağını getirerek sıçramasını tamamlar.

Smaç en yukarıdayken vurulmalı

Smaçta açılma hareketi sağ kolu geriye alıp en yukarıya doğru çıkarak yapılır. Smaçör tamamen açıldığında ve yukarı sıçradığında en yüksek yerde smacı tamamlar.

Smaçör smaç vurmak için el bileğini kıvırır ve elini aşağıya doğru getirip smacı tamamlar.

Smaçörler kendilerine yakın uzun çizgiye doğru smaç vururlarsa buna paralel smaç denir.

Smaçör kendisine uzak uzun çizgiye vurduğunda buna çapraz smaç denir.
Spor & Hobi Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat