Dağ bisikleti ile virajlı yollarda bisiklete binecekseniz mutlaka fren sisteminizi kontrol etmeniz tavsiye edilir. Fren sistemi dışında lastiklerin tırnaklarının da sağlam olması önemlidir. Eğer lastik tırnaklarınız erimişse bisikletininizin yol tutuşu azalır ve yolda kayar. Daha fazla bilgi için UZMANTV'yi izleyin...
Spor & Hobi Kanalı
Hepsini gösterEvde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?
Evde kısa zamanda kol kasları nasıl geliştirilir?
Evde yapabileceğimiz göğüs egzersizleri nelerdir?
Karın kaslarını kısa sürede geliştirecek hareketler hangileri?
Evde yapabileceğimiz kol egzersizleri nelerdir?
Galatasaray Fenerbahçe'yi 7-0 nasıl yendi?
Karın kaslarımızı hangi hareketlerle ortaya çıkarabiliriz?
Göğüs kaslarını geliştirmek için ne tür çalışmalar yapılır?
Yorumlar