Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Varisi olanlar nelere dikkat etmeli?

108,580
kez izlendi
Puan: 4.76 / 5
Detaylı Açıklama

Varisi olanlar nelere dikkat etmeli?

Varisi korkulduğu kadar kötü bir hastalık değil.

Varisi olan hastalar sıcak damarları genişlettiği için aşırı sıcaklardan korunmalı, çok yüksek topuklu ayakkabı giymemeli.

Düzenli yürüyüş

Dolaşım bozukluklarına neden olan dar kot pantolonları varis hastaları giymemeli, uzun süre ayakta aynı pozisyonda kalmamalı, bol bol yürümeli.

Varisi engellemek için özel bir beslenme biçimi yok ancak kilo varisin artmasına neden olur. Kilo almamak için Akdeniz tipi beslenme ile hafif bir diyet yapılabilir.

İdeal kilosunu koruyan varis hastaları, ayak ve bacaklara daha az yük bineceğinden rahat eder.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat