Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Vajinismus tedavisi için parmak egzersizleri nasıl yapılır?

8,217
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Vajinismus tedavisi için parmak egzersizleri nasıl yapılır?

Vajinismus cinsel ilişkide kasılma ve buna bağlı olarak cinsel ilişkiye girememe sorunu olarak bilinmektedir. 


Vajinismus genellikle yüzde 90 oranında psikolojik kaygılardan kaynaklanmaktadır ve bu kaygıların üzerine giderek yenmek son derece önemlidir. 

Vajinismus tedavisi için sistematik duyarsızlaştırma adını verdiğimiz teknik ile bir takım egzersizler yaparak vajinismusu yenmek son derece önemlidir.

Vajinismusta dünyada en fazla kullanılan yöntemlerden bir tanesi parmak egzersizleridir. Parmak egzersizlerinde cinsel terapist tarafından haftalık olarak boğum boğum artırılarak hastanın parmaklarını vajinasına sokması istenmektedir. Daha sonra eşli çalışmalarla da eşe güven artırılmaktadır. 

Vajinismus tedavisinde davranışsal terapi dediğimiz farklı teknikler de yer almaktadır. Ayna, masaj, Kegel egzersizleri bunlardan birkaçıdır. 

Vajinismus tedavisinde uygulanacak egzersizler tamamen hastanın durumuna ve vajinismusun derecesine göre olmalıdır. 

Vajinismus günümüzde bireye uygun doğru tedavi teknikleri ile kesin olarak çözüme kavuşabilmektedir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat