Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Uykusuzluk kişiyi nasıl etkiler?

925
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Uykusuzluk kişiyi nasıl etkiler?

Geceyi uykusuz geçirmiş bir kişi güne hazırlıksız başlar. Gece boyunca uyuma çabası vermiş bir kişi gün içinde yorgunluk ve halsizlikle mücadele edecektir. 


Kişi sabah kalkıp işe gitmek için yola çıktığında halsizliği başlar. Verimsiz bir gün geçirme olasılığı yüksektir. İş performansının düşmesi kişiyi uzun vadede depresyona sokar. Bu süreç uykusuzluğu iyice arttırır ve kısır bir döngü oluşur. Uykusuzluğu 3 aydır devam eden kişilerin mutlaka doktora gitmeleri gerekir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat