Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Uyku problemleri ile kilo arasında nasıl bir ilişki vardır?

312
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Uyku problemleri ile kilo arasında nasıl bir ilişki vardır?

Fazla kilolularda en çok rastlanan uyku apnesi uyku kalitesini ciddi şekilde düşürür. Uyku apnesi olan kişi sık sık uyanır ve uykudan uyandığında da şeker ihtiyacı hissedeceğinden tatlı yemeye yönelir. Bu gibi durumlarda önce uyku sorununun çözülmesi, daha sonra da beslenme alışkanlığının düzenlenmesi gerekebilir. Konuyla ilgili daha fazla bilgi için UZMANTV'yi izleyin...

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat