Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Ülser sorunu olanlar nasıl beslenmeye dikkat etmeli?

3,054
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Ülser sorunu olanlar nasıl beslenmeye dikkat etmeli?

Ülser, mide zarında oluşan iltihabi yaralardır. Yaraları artırmamak ve iyileşmelerini sağlamak için beslenmeye çok dikkat etmek gerekir. Ülser sorunu olan kişilerin işlem görmüş yiyecekler, fast food ve kızartmanın yanı sıra çay, kola, alkol ve kahve gibi kafeinli ve mideye zarar veren içecekleri de tüketmemeleri gerekir. 

Ülseri olan kişilere lif kaynağı yüksek yeşil yapraklı sebzeler çok iyi gelir. Antioksidan zengini A, E ve C vitaminlerini içeren besinler de tüketilebilir. Ülser sorunu olan kişilerin günde en az 2 litre su içmesi gerekir. 

Günde 2 litre su mide asidini dengeler ve mideyi rahatlatır. Bunun yanı sıra domates, portakal gibi meyve suları da tüketilmemelidir. Çikolata ise az miktarda tüketilmelidir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat