Özgüven eksikliğinin ilaç tedavisi var mı?

Cevap ver

hani nlp olumsuz düşünme değildi? onlar bir karanlık bir grilik görmeme bastırma, bu mu dur teknik? ya tam ortasında o insanları fark edersem?

Cevap ver

Toplumda rahat konuşamıyorum, çok heyecanlanıyorum. Bir konuyu çok iyi bilsem bile cevap veremiyorum. Bu da yapmak istediklerime engel oluyor.

Cevap ver

Aslında ben topluma çok rahat hitap edebilen bir kişiliğe sahibim ancak öyle zamanlar oluyor ki çok iyi bildiğim konularda tıkanıyorum. Kendimde gördüğüm problem bazı ortamlarda rahat olamamak mesela siyasi arenada bir konuşma yapma ihtiyacım doğdu, elimde olmayarak yani bağlı olduğum siyasi partinin yapmış olduğu bir münazarada konuşmacı olarak görevlendirildim. Turnuva 2 gün sürdü ilk gün keşke ölseydim de bu ortamda olmasaydım dedim. Çünkü benim için tam bir fiyaskoydu. 2. gün olayları biraz toparladım ama yine de bana yakışmayan bir tarzda geçti münazara, çok üzüldüm kahroldum. Kendimi çok eleştiren bir kişiliğim var. Bu tür durumlarda aşırı heyecanlanıyorum, bütün vucudum tir tir titriyor buna engel olamıyorum ve ne söyleyeceğimi unutuyorum. Ne yapmalıyım? Bana ne olur yardımcı olun. Şimdiden çok teşekkür ederim.

Cevap ver

ben toplum içinde mesela sınıfta derse katılamamam. aslında derslerim çok güzel ama sınıfta herkesin önünde konuşamıyorum. hatta bir metin bile okuyamıyorum. çok heyecanlanıyorum. kalbim hızlı hızlı atıyor ve nefesimi ayarlayamıyorum. bana yardım edin lütfen..

Cevap ver