Swing dansına her zaman temel swing hareketi ile başlamak zorundasınız. Temel swing hareketinde müzikal uyum ve ritim gözetilmelidir.

Swing dansına bacaklarını hafifçe öne alarak başlarsınız. Diğer ayağınız kendi içinde ritim verir. Ayağınızı geri alırken gövdenizi de hafifçe geri çekmeniz gerekir.

Swing dansında ritim

Swing dansında 1. ve 2. hareketleri yaparken ritim yavaş, 3. ve 4. adımlarda ise hızlı olur.

Swing dansında her ayak hareketinde, ayağın atıldığı yöne doğru vücut hafifçe esnemelidir. Bu temel harekette erkeğin sağ, kadının sol ayağı olduğu yerde tempo tutar gibidir.

Dansın temel hareketini aynı zamanda pistte gezinerek yapabilirsiniz. Pistte gezinirken kendi sağınıza doğru hareket etmeniz gerekir.