Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Süzme yoğurdun faydaları nelerdir?

1,216
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Süzme yoğurdun faydaları nelerdir?

Yoğurt besin içeriği açısından kalsiyum, protein, karbonhidrat ve enerji açısından önemli bir besindir. Normal yoğurt lezzetlidir ama süzme yoğurt daha lezzetlidir. 


Normal yoğurt süzme yoğurttan daha sağlıklıdır. Süzme yoğurt yapılırken normal yoğurdun içindeki su dışarı atılmış olur. Bu süzülme esnasında başta B vitamini olmak üzere vitaminlerin çoğu kaybolur. 

Bu nedenle besin içeriği açısından mümkün olduğu kadar normal yoğurt tüketmek gerekir. Çocuklara yoğurdu sevdirmek için, bazı yemeklerde garnitür olarak kullanmak için seçilebilecek alternatif bir besindir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat