Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sütün çocukların fiziksel gelişimine faydaları nelerdir?

350
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Sütün çocukların fiziksel gelişimine faydaları nelerdir?

Anne baba olarak hepimiz geleceğimiz olan çocukların bedensel sağlığına ve zeka gelişimine büyük önem veririz. Bu yüzden onların yeterli ve dengeli beslenmesi için çabalarız. Çünkü yetersiz beslenme beyin yapısına etki ederek hafıza ve öğrenme yeteneğini etkileyebilir.

Doğum öncesi dönemden itibaren beyin gelişminde etkin olan maddeler
- Proteinler
- Bazı yağ asitleri 
- İyot ve çinko gibi mineraller
- B2, B6, B12 vitaminleri
- Folik asit
- E ve A vitamini

İnek sütü, içerdiği çinko, iyot, B grubu vitaminler ve esansiyel yağ asitleri ile beyin gelişimine katkı sağlar.

Sütteki B12 vitamini sinir sistemi ve sinirler arası iletimde etkilidir. B12 yetersizliği olan çocukların sağlıklı çocuklara göre algılamalarının ve öğrenme kapasitelerinin daha düşük olduğu bilinmektedir. 

1 bardak süt ile 6 yaşındaki bir çocuğun B12 vitamini ihtiyacının yüzde 98'i karşılanabilir.

Yine sütte bulunan çinko beyin gelişiminde etkili bir mineraldir. 

Çocuklarda çinko eksikliği belirtileri
- Bilişsel gelişimi sorunları
- Dikkat eksikliği
- Aktivite ve davranış bozuklukları
- Motor gelişim sorunları

İçtiğimiz süt içinde bulunan ve bir aminoasit olan tirozin maddesi sayesinde dikkat ve zeka gelişiminde görev alır. 

Büyüme çağındaki çocukların günde 2 bardak süt içmeleri büyüme ve gelişimlerini hızlandırır, öğrenme ve kavrama becerilerini geliştirir.

Çocuklarımızın sağlıklı gelişimi için düzenli olarak ambalajlı ve sağlıklı süt tüketmelerine özen gösterelim. 

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat