Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Stresten kurtulmak mümkün mü?

20,742
kez izlendi
Puan: 4.63 / 5

Stresten kurtulmak mümkün mü?

Strese herkes kişilik yapısına ve özelliklerine göre farklı tepki verebilir. Geri çekilme, depresyon, kaygı, korku, donup kalma gibi tepkiler verilebilir. Strese verilen tepkiler pozitif ya da negatif olur. Eğer bebek sahibi olmak, terfi etmek gibi bir stres yaşıyorsak bu olumludur. 


Bu başarıya yardımcı olur. Bizi hızımızdan alıkoyan stres ise negatiftir. Stresten tamamen kurtulmak yerine negatif stresi pozitif strese dönüştürmek gerekir. Bu dönüştürme sürecinde kişinin hedeflerini iyi planlaması gerekir.

Devamını göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat