Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Stresin yalnızca olumsuz etkileri mi var?

7,731
kez izlendi
Puan: 4.62 / 5
Detaylı Açıklama

Stresin yalnızca olumsuz etkileri mi var?

Stresin sadece olumsuz etkisi yoktur. Stres öğrenme sürecinde mutlaka gereklidir. Eğer biraz stres olmazsa harekete geçme konusunda zorlanma ve sıkıntı yaşanabilir. Stresin optimum düzeyde varlığı hem öğrenmeyi hem de faydalı davranış geliştirmeyi, keşfetmek için daha fazla uğraşmayı sağlar. 


İyilik halinin korunması için, sağlığın stabil devamı ve yeni uğraşlar edinebilmek için stres gereklidir. Bu kişiye göre değişir. Optimum düzeyi budur demek doğru olmaz. Pozitif stres denen başarıya götüren strestir. Enerjinizi aşağı çeken olumsuz etkiler de stres olabilir.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat