Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Stresin nedenleri nelerdir?

17,121
kez izlendi
Puan: 4.20 / 5
Stresin nedenleri nelerdir?
Stresin nedenleri tüm dünyada aynıdır. En büyük stres kaynağı zamansızlıktır. En çok zamanla yarışırız. Ondan sonra engellenme, çatışmalar, belirsizlik hissi insanı strese sokar. Tehditler, tehlikeler ve kontrol da kişiyi strese sokar. Kişisel stres kaynakları da vardır. 

Eğer mükemmeliyetçi ve kontrolcüyseniz daha fazla stres yaparsınız. Çevresel stres kaynakları da vardır. Savaş, terör, yeni bir eve taşınmak, bebek sahibi olmak, evlenmek, boşanmak ve menopoza girmek de stres yaratır. Kronik hastalıklar da stres kaynağı olabilir.
Sağlık Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat