Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Stres yönetimi ne demektir?

21,252
kez izlendi
Puan: 4.45 / 5

Stres yönetimi ne demektir?

Stres yönetimi bir kalibrasyondur. Stres bir barometredir ve kendimizi sürekli test etmemizi sağlar. Eğer streste azalma varsa kişinin biraz daha hızlanması gerektiği ve enerjiye ihtiyacı olduğu anlamına gelir. Barometrede ciddi bir düşme varsa bu da gevşememiz gerektiği anlamına gelir. Stres azalmalıdır ve kişinin dinlenmesi gerekir. Stresi düşman veya yoldan çıkartan olarak görmek yerine yanımıza alıp barometre gibi ele almak gerekir. Hayatımızı nasıl yönettiği gözlemlenmelidir.

Devamını göster

İş & Para Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat