Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Gönder
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
Gönder
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Stres nedir?

29,532
kez izlendi
Puan: 4.35 / 5
Stres nedir?
Stres kişide gerilim yaratan her şeye verilen addır. Tehditler, tehlikeler ve engellenmeler insan vücudunda stres olarak karşımıza çıkar. Kişinin stres kanalıyla harekete geçmesi, dürtülerini devreye sokması ve öğrenmeyi gerçekleştirmesi mümkündür. 

Stres hem gerekli hem de fazla olduğunda kişi için zararlı olabilir. Fiziki, sosyal ve psikolojik faktörler nedeniyle insanın engellenmesi ve sınırlarının zorlanmasıyla vücut alarm konumuna geçer. Bunun sonucunda vücutta savaş ya da kaç etkisi ortaya çıkar. 

Stres de bunun bir sonucudur. Kişiyi yeniden uyum için bir çabaya doğru götürür. Bu çabaya da direnç denir. Stres bu direnç kanalıyla hem vücutta hem de zihinde yansımalar yaparak bizi etkiler.
Etiket:
Sağlık Kanalı Hepsini Gör
UZMANTV
Akademi

Oturduğunuz yerden öğrenin

Kişisel gelişim, MS Office Programları, İlişkiler, Yağlıboya resim... Konusunun önde gelen eğitmenlerinden başka hiçbir yerde bulamayacağınız kurslar. Oturduğunuz yerden öğrenmenin keyfini ve kolaylığını yaşayın.

Akademi'yi keşfedin
UZMANTV
Rehber

Okumayı sevenler için...

İzlemek yerine okumayı tercih ediyorsanız sizi böyle alalım. İçeriği UZMANTV editörleri tarafından hazırlanan UZMANTV Rehber'de yine sorular ve cevaplar var ama bu sefer görüntülü değil yazılılar.

Rehber'i keşfedin
Sitene ekle
Kapat