Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sperm kalitesini arttırmak için ne tür yiyecekler tüketelim?

14,939
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Sperm kalitesini arttırmak için ne tür yiyecekler tüketelim?

Gıdalarla sperm kalitesini yükseltmek magazinsel yayınlarda ve günlük yaşamda sıklıkla insanlar tarafından dile getirilir. Fakat özellikle bazı gıdaların tüketiminin sperm kalitesini yükselteceğine dair hiçbir bilimsel veri yoktur.

Özellikle aşırı yağlı, aşırı kalorili gıdaların alınması vücuttaki hormon dengesini bozarak kalp ve damar sistemini olumsuz etkiler. Bu şekilde spermlerin beslenmesi bozulur ve erkeklik hormonu normal seviyelere göre daha az salgılanır. Sperm üretimi azalan erkeklik hormonunun etkisiyle oldukça azalır. Bu tür gıdalarda uzak durmak gerekir.

Yapısında antioksidan elementleri bulunduran, A, E, B, C, D vitaminleri ile magnezyum, demir, arjinin, folik asit  içeren sebze ve meyveleri tüketmemiz sperm kalitesini, sayısını ve hareketliliğini arttıracağından erkeğin dölleme yeteneğini de olumlu etkiler.

Videoyu Göster

Sağlık Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat