Sırt ve bel kaslarını hangi egzersizlerle güçlendiririz?
Etiket:
İlginizi çekebilir
Vücut Geliştirme Avrupa Şampiyonu Kaya Arslantepe
UZMANTV Rehber'den cevaplar
İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var
Gönder
Spor Eğitmeni
Alper Taşçı
Alper Taşçı
Erkekler İçin Egzersiz Rehberi
5.
Sırt ve bel kaslarını hangi egzersizlerle güçlendiririz?
Egzersiz Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
5
rastgele program
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun
Egzersiz kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın
UZMANTV'yi takip edin
Cevapla & izle
Kanallar
Her yerdeyiz
Daha fazla cevap
Merhabalar, videolar gerçekten güzel. Benim belim o kadar ince ki beğendiğim hiçbir şey olmuyor. 36 bedeni zor giyiyorum ve kollarım çok zayıf. Öğretmenim ve sürekli toplum içinde olduğum için görünüşümden bazen rahatsız olabiliyorum. Bu problemlerin için ne tür spor hareketleri yapabilirim ya da bu problemlerle ilgili farklı bir kategoriye mi yönelmem gerekiyor?
Cevap ver
Merhaba, ben bir fizyoterapistim. Egzersizlere verdiğiniz önem çok hoş ama bunları bir spor eğitmeniyle değil de, uzman bir fizyoterapistle yapsaydınız daha iyi olurdu. Teşekkürler.
Cevap ver
merhabalar beni çok bel agrım var ne yapabilirim. teşekkürler.
Cevap ver
Merhabalar. Bende hafif bi kamburluk var. Bana bi yardımcı olsanız. Ne yapmam lazım?
Cevap ver
Aynen bende de. Ya cevap geldıyse soyler mısınz bana da?