Sağlık
>

Alternatif Tedavi
>

Egzersiz
>

Kadınlar İçin Egzersiz Rehberi

Sırt ve bel kasları için ne tür egzersizler yapılabilir?

Video izleme şartları   |   Üyeler diyor ki (1)
UZMANLA TANIŞIN
Spor Eğitmeni Alper Taşçı
Bu konuda bilginizi paylaşın
Lütfen puan verin:
(29 kez oylandı.)
  • Favorilere
    ekle
  • Arkadaşına
    gönder
  • Sitende
    yayınla
  • Bu konuda
    soru sor
 
Filtreleyin:
1814 | 11 gün 17 saat önce
0
Ben 50 yaşında bayanım. menepoza girdim ve 2 tip şeker hastasıyım. benim sorunum üst bedenim geniş, altım dar, popom küçük; erkek bedeni gibi. 70 kiloyum. ben üst bedenimi nasıl zayıflatabilirim veya hangi eğzersizi yapmalıyım? beni aydınlatırsanız sevinirim. şimdiden teşekkürler.
Bu konuda soru sorun ya da katkıda bulunun
E-posta adresiniz (Başkaları görmeyecek. Üyeliğiniz için gerekli.)
1000 karakter yazabilirsiniz. 1000 karakter hakkınız kaldı.
Bulaşık
makinesinde
mutlaka tuz ...
2009'da
Yengeçler
hangi kariyer ...
Kurbanı
bayıltarak
kesmek caiz ...
1 Aralık
2008'de Ay
insanları n...
Bira köpüklü
mü içilmeli?
9-10 Aralık
2008'de Ay
insanları n...
Anal fissürü
olanlar evde
neler yapab...
17 Ağustos
depreminde UFO
hareketleri ...
Ortaklaşa
kurban kesilir
mi?
Bir erkeğin
benden
hoşlandığını ...
Kurban nasıl
kesilmeli?
Başak burcu
kadınının aşk
hayatı nası...
İlk bakışta
bir erkeği
nasıl etkil...
Hamileliğin 6.
ayında anne
adayında ha...
Penis eğriliği
cinsel
birleşmeyi ...
Baklava için
hamur nasıl
mayalanır?
Gelin
makyajında göz
makyajı nasıl ...
Oğlaklar 1-7
Aralık 2008
haftası neler ...
2009'da Koç
burçlarının
aşk hayatı ...
Kurbanlık
hayvanın
sağlıklı ol...
Sana aşığım
diyen birinin
doğru söyle...
Hamileliğin 5.
ayında anne
adayında ha...
2009'da Yengeç
burçlarının
aşk hayatı ...
Kaç aylık