Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sık sık tatlı krizine giren kişiler nasıl beslenmeli?

236
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Sık sık tatlı krizine giren kişiler nasıl beslenmeli?

Sık sık tatlı krizi geçiren kişilerde temel problem genellikle düzensiz beslenmedir. 

Sıklıkla tatlı krizi yaşayan kişiler, belli bir diyete başlamadan önce çeşitli kan şekeri testlerini yaptırmalıdırlar. Açlık şekeri, tokluk şekeri ve insulin değerleri, bu kişiler diyete başlamadan önce mutlaka endokrin ya da iç hastalıklar uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. 

Sıklıkla yaşadığı tatlı krizine karşın diyet yapmak isteyen kişide yapılan testlerde bir bozukluk ya da olumsuz bir sonuç görülürse kişiyi direkt olarak şeker hastası gibi ele almamız gerekir ve şeker hastalarına verilecek türden bir diyet önerilir.

Şeker hastalarına yönelik uygulanan diyabetik diyet ise en sağlıklı ve en düzenli diyet şekli olarak bilinir. Diyabetik diyet; sabah, öğlen ve akşam ana öğünlerin yendiği, bu ana öğünlerin karbonhidrat yağ ve protein içerdiği, kişilerin ana öğünlere ek olarak uzun süreli açlıkların önüne geçebilmek için ara öğünlerle de beslendiği bir diyet şeklidir.

Sık sık tatlı krizine giren insanların en çok güvenebileceği diyet, diyabetik diyettir.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat