Ben 44 yaşındayım. Sigara ile 20 yaşında akraba oldum, olmaz olaydım. 2001 yılında sigarayı bir bıraktım 5 yıl. Daha önceki senelerde ise 18 ay bıraktım. Şimdi ise 5 gün evvel bıraktım. Artık mideme vurmaya başlamıştı. Uzman hanımın söyledigi gibi ben düşman akrabamı tamamiyle silmesini irademe sahip olmasını biliyorum. Kendimi degil çocuklarımı çok seviyorum, onlar için bu illeti attım. Sizler de atabilirsiniz. Sadece beyinde ama birden atacaksınız, yok azaltıyım yok sabah iç akşam içme bunlar hikaye. Atıp 3 gün şokla en sevdigin için yap.

Cevap ver

Ben sigarayı bıraktığım ilk günlerde, içme isteği her defasında gelip beni zorladığında, şunu düşündüm; "Şu anki durum mu zor, yoksa bacağımın kesilmiş olması mı? (Kanser mi? damar tıkanlıklıları mı? vs.) hangisine katlanabilirim?". Bu olası sonuçları düşünmek benim için çok ikna edici oldu. İşinize yarayabilir.

Cevap ver