Üye olun
Üye girişi
Yardım

Cevaplar

Bugün
Kanallar
Programlar
Uzmanlar
Sağlık
Bağımlılıklar
Sigarayı Bırakmanın İpuçları
 
Arama sonucuna dön
Sarı saçın parlak görünmesi...
Sigarayı bırakırken nikotin isteğimi nasıl azaltabilirim?
Video izleme şartları
Reklam izlemek istemiyorum
38,432 kez izlendi.
Etiket:
İlginizi çekebilir
UZMANTV Rehber'den cevaplar

Sigarayı bırakma aşamasındaki iştah artışı nasıl önlenebilir?

Sigarayı bırakma aşamasındaki iştah artışı nasıl önlenebilir?

Sigara isteğini azaltan yiyecekler nelerdir?

Sigara isteğini azaltan yiyecekler nelerdir?

Yeni yasaya göre hangi alanlarda sigara içmek yasak?

Yeni yasaya göre hangi alanlarda sigara içmek yasak?

İzlediğiniz cevaba katkıda bulunun
750 karakter hakkınız var 
Gönder
Uzman Klinik Psikolog Yasemin Meriç Kazdal
Uzman Klinik Psikolog
Yasemin Meriç Kazdal
Sigarayı Bırakmanın İpuçları
1.
Sigarayı bırakırken nikotin isteğimi nasıl azaltabilirim?
2.
Sigarayı birden mi yoksa azaltarak mı bırakmalıyız?
3.
Sigara krizimi nasıl aşabilirim?
4.
Sigara bırakmanın aşamaları nelerdir?
5.
Sigarayı bırakma sürecinde ne gibi zorluklar yaşanır?
6.
Canım çok sigara istediğinde içmemeyi nasıl başarabilirim?
7.
Sigarayı bırakmayı tekrar tekrar deneyip başarılı olamayanlar ne yapabilir?
8.
Sigarayı bırakalı uzun zaman oldu, tekrar başlar mıyım?
9.
Sigara içmediğimde çok yemek yiyorum, bunu nasıl engelleyebilirim?
10.
Sigara içen kişiyi bırakmaya nasıl ikna edebiliriz?
Bağımlılıklar Kanalı
En çok izlenenler
5
yeni program
Alın Estetiği
Yanak Estetiği
Diz Estetiği
Kulak Estetiği
Sakal Tıraşı ile İlgili Merak Ettikleriniz
5
rastgele program
Film Müziği Yapmanın İncelikleri
Bel ve Boyun Fıtığı
Güzin Abla Yanıtlıyor
Yan Flüt Okulu
Kanaviçe İşlemeyi Öğrenin
UZMANTV’de Bugün
En çok izlenenler
Abone olun

Bağımlılıklar kanalına yeni konu eklendiğinde sizi haberdar edelim mi? E-posta aboneliği için tıklayın

UZMANTV'yi takip edin
RSS
UZMANTV
Facebook
UZMANTV
Twitter
Cevapla & izle

Kızlık zarı ne kadar inceliktedir?

2-3 mm
2-3 cm
Kanallar
Anne & Çocuk
Astroloji
Eğitim & Kariyer
Ev İşleri
Evlilik Rehberi
Finans & Ekonomi
Gayrimenkul
Gençlik & Eğlence
Genel Kültür
Güzellik & Bakım
Hukuk
Keyif & Hobi
Moda
Müzik
Otomotiv
Sağlık
Sağlıklı Yaşam
Seyahat
Sigorta
Spor
Teknoloji & İnternet
Yeme & İçme
Gezin
Gündem
Kanallar
Programlar
Uzmanlar
Etiketler
Popüler
En çok izlenenler
En çok beğenilenler
Popüler Uzmanlar
Popüler programlar
Size özel
Yeni üyelik
Üye girişi
Profilim
Favorilerim
Kullanım koşulları
Üyelik sözleşmesi
Bize ulaşın
Her yerdeyiz
İnternet
iPhone
Tivibu
Mobil
Daha fazla cevap
UZMANTV Akademi
UZMANTV Rehber