Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Sıcak su içmenin faydaları var mı?

4,874
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Sıcak su içmenin faydaları var mı?

Sıcak ya da ılık su içmenin kilo vermeye yardımcı olduğu, aynı zamanda toksinlerin atılmasını sağladığı yönünde yaygın bir inanış vardır. Ancak bu doğru değildir. 

Aksine sıcak su içmek soğuk su içmeye nazaran daha az faydalıdır. Soğuk suyun kilo verdirici etkisi sıcak suya göre daha fazladır. Çünkü vücut soğuk suyu ısıtmak için metabolizmayı hızlandıracağından yağ yakımı da sıcak su içmeye göre daha fazla olur.

Sıcak su diyetisyenlerce kilo vermek isteyen kişilere tavsiye edilir. Ancak bu kilo vermeye yardımcı değil, diyet yapan kişinin sindirimini kolaylaştırmak içindir. Sıcak su içmek bağırsakları yumuşatır ve düzenler. Çünkü kilo vermek için diyet yapanlarda kabızlık sık görülen önemli bir sorun olarak ortaya çıkmaktadır.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat