Kullanıcı girişi
Kullanıcı adımı unuttum
Şifremi unuttum
Giriş yap
UZMANTV'ye Facebook hesabınız ile üye olun

VEYA eposta adresinle üye ol
Zaten üye misin ? Giriş yap

Kullanıcı adı hatırlatma
Kullanıcı adınızı e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
Şifre hatırlatma
Şifrenizi e-posta adresinize gönderebilmemiz için, lütfen kullanıcı adınızı ya da kayıt olurken bize verdiğiniz
e-posta adresinizi yazıp gönder butonuna basın.
ya da
İşlem Tamam
Şifrenizi sistemde kayıtlı olan e-posta adresinize gönderdik. Eğer şifre hatırlatma e-postası ulaşmazsa junk/spam klasörünü kontrol etmeniz yerinde olur. Belki yanlışlıkla oraya düşmüştür.

Üye giriş sayfasına git.

Tamam

Selülitlerimizden kurtulmak için nasıl bir egzersiz programı hazırlayalım?

769
kez izlendi
Puan: 4.00 / 5
Detaylı Açıklama

Selülitlerimizden kurtulmak için nasıl bir egzersiz programı hazırlayalım?

Selülitlerden kurtulmak için hazırlanacak egzersiz programı için doğru uygulama çok önemlidir. Bir gün yapılıp 5 gün yapılmayan egzersizler selülitlerin yok olmasında çok etkili değildir. Devamlılık çok önemlidir. 


Egzersiz yaşamının bir parçası olan kişiler selülitle de uğraşmazlar. Bu nedenle bu program için uzmandan yardım almak gerekir. Bölgesel sorun varsa buna uygun çözüm de çok önemlidir. Selülitlerden tamamen kurtulmak için kaslarımızı doğru çalıştırmayı öğrenmeli, beslenmemize dikkat etmeli ve bol su tüketmeliyiz.

Videoyu Göster

Sağlıklı Yaşam Kanalı

Hepsini göster

Yorumlar

Sitene ekle
Kapat