Ben sigarayı naneli sakız sayesinde bırakabildim. Kilo almak isteyen biriyim çünkü zayıf bir yapım var. Bu açıdan pek iyi olmasa da sonuçta sigarayı bırakmamda çok faydası oldu. Sigarayı kesinlikle bırakmak isteyenlere naneli şekersiz sakız, çerez ve meyve suyu öneririm. Kilo almak isteyenler şekerli sakız çiğneyebilirler.

Cevap ver

Mesela ben 8 sene içtim en sonunda bırakmaya karar verdim. Karar verdiğim gün de bıraktım. Şimdi 6 aydır içmiyorum, bence ne sakız ne de başka bir şey, insanın güveni yeter de artar.

Cevap ver

Sakız acıktırır, acıktığın zaman doğal olarak karnını doyurma ihtiyacında bulunacaksın, ee tok oldun mu gel de sigara içme :D

Cevap ver

Sigarayı bırakan seker emsin. Canın sigara mı cekti, at agzına bir seker tamamdır. Bir ara denedim ama bırakamadım gitti sigarayı. Ama istiyorum, gec olmadan bırakacağım. Sakızla alakası yok diye düşünüyorum.

Cevap ver

Merhabalar, son zamanlarda odunsu bitkilere merakım oldu. Meyve fidanının seçimi, bakımı (ilaçlama, budama vs.) üzüm asma, bağ bakımı, hangi aylarda olur vs. Bunlar da kategorilerinizin içinde olursa daha zengin bir program olur. Ben de uzmanların fikirlerinden ve tecrübelerinden yararlanmış olurum. Teşekkürler, saygılarımla. Hüseyin ERTÜRK.

Cevap ver